Американські вчені з'ясували, що читання продовжує життя

Наукпоп

11 серпня 2016, 15:00

Американські вчені з'ясували, що читання продовжує життя

Американські вчені з'ясували, що читання продовжує життя - фото

Quattrostagioni via Flickr

На думку вчених навіть 30 хвилин читання книг на день може продовжити життя.

Дослідження вчених зі Школи громадського здоров'я Єльського університету показало, що читання книг у зрілому віці може продовжити життя на кілька років

У дослідженні американських вчених брало участь 3635 осіб у віці від 50 років. За ними велося спостереження протягом 12 років. По завершенні дослідження вчені встановили, що учасники, які багато читали, в середньому жили на 23 місяці довше тих, хто не приділяв уваги читанню.

В ході дослідження учасники були розділені на 3 групи. У першій були представлені люди, які приділяли читанню більше 3,5 годин на тиждень, в другій – ті, хто читав менше 3,5 годин на тиждень, а до третьої – ті, хто не читав зовсім. У результаті вчені з'ясували, що у найбільш читаючої групи ймовірність померти була на 23% нижче, ніж у нечитаючої. У проміжній групі шанси були нижче на 17%.

За словами одного з авторів дослідження Авні Бавіши, чим більше читали учасники, тим довше жили, але "навіть 30 хвилин читання на день сприяє продовженню життя". Крім того, вчені з Єльського університету відзначили, що такий ефект має читання саме книг, а не журналів чи газет.

У майбутньому дослідники з Єльського університету планують дізнатися, чи приносить читання ще яку-небудь користь для здоров'я і який вплив надають електронні та аудіокниги.


ТОП 3

Наукпоп

18 березня, 22:06

thumb img
Геродот не брехав. Археологи знайшли унікальний човен древніх єгиптян
8905
Наукпоп

18 березня, 14:22

thumb img
Несподівано. Біля берегів Італії знайшли кораловий риф
4661
Наукпоп

Вчора, 12:00

thumb img
Спілберг відпочиває. Вчені планують створити справжніх динозаврів
3749

Вибір редакції

Ігри

Вчора, 21:02

thumb img
Гра року. Усе, що відомо про Mortal Kombat 11
Food&Drink

Сьогодні, 07:52

thumb img
Ягідними місцями. П'ять нових ресторанів Києва, які варто відвідати
Політика

Вчора, 11:48

thumb img
У президенти не заради Коломойського: про що Зеленський розповів бізнесу

Приєднуйтесь до нашого каналу в Telegram

Найцікавіші статті та добірка важливих новин щовечора

Підписатися