Американские ученые выяснили, что чтение продлевает жизнь

Научпоп

11 августа 2016, 15:00

Американские ученые выяснили, что чтение продлевает жизнь

Quattrostagioni via Flickr

По мнению ученых даже 30 минут чтения книг в день может продлить жизнь.

Исследование ученых из Школы общественного здоровья Йельского университета показало, что чтение книг в зрелом возрасте может продлить жизнь на пару лет

В исследовании американских ученых участвовало 3635 человек в возрасте от 50 лет. За ними велись наблюдения в течение 12 лет. По завершении исследования ученые установили, что участники, которые много читали, в среднем жили на 23 месяца дольше тех, кто не уделял внимания чтению.

В ходе исследования участники были разделены на 3 группы. В первой были представлены люди, уделявшие чтению более 3,5 часов в неделю, во второй – те, кто читал менее 3,5 часов в неделю, а в третьей – те, кто не читал вовсе. В итоге ученые выяснили, что у самой читающей группы вероятность умереть была на 23% ниже, чем у нечитающей. В промежуточной группе шансы были ниже на 17%.

По словам одного из авторов исследования Авни Бавиши, чем больше читали участники, тем дольше жили, но "даже 30 минут чтения в день способствует продлению жизни". Кроме того, ученые из Йельского университета отметили, что такой эффект оказывает чтение именно книг, а не журналов или газет.

В будущем исследователи из Йельского университета планируют узнать, приносит ли чтение еще какую-либо пользу для здоровья и какое воздействие оказывают электронные и аудиокниги.


Выбор редакции

Научпоп

Вчера, 16:00

article_img
Звоните Спилбергу. Убийца самой большой акулы на Земле может быть еще жив
Евровидение

Сегодня, 00:21

article_img
KAZKA в зоне риска. Видео всех выступлений и мнение жюри во втором полуфинале нацотбора на Евровидение 2019
Авто

Вчера, 07:01

article_img
Лучшие б/у кроссоверы до $15 тыс.

Подписывайтесь на наш канал в Telegram

Самые интересные статьи и подборка важных новостей по вечерам

Подписаться

Главное

Геополитика

Вчера, 18:55

article_img
Дания инициирует в ЕС переговоры о дополнительных санкциях против РФ
Геополитика

Вчера, 13:00

article_img
Меркель: Ситуация на Донбассе далека от урегулирования
Компании/Рынки

Вчера, 14:42

article_img
Искусство привлекать внимание. История успеха креативного агентства Banda