Мало света. Зима негативно влияет на мышление человека — исследование

9 ноября 2022, 14:31
Зимой меньше света, из-за чего когнитивные способности мозга снижаются, говорят ученые (Фото:Kristjan Kotar / Unsplash)

Зимой меньше света, из-за чего когнитивные способности мозга снижаются, говорят ученые (Фото:Kristjan Kotar / Unsplash)

Тусклое зимнее освещение снижает когнитивные способности мозга из-за нарушения связи нейронов в мозге.

К таким выводам пришли ученые из университета Мичигана, проводившие эксперименты с травяными мышами. Их стиль жизни похож на человеческий — животные спят ночью и бодрствуют днем.

Видео дня

Во время исследования две группы мышей держали в разных условиях в течение месяца. Одни жили при тусклом свете — 50 люкс, вторые — при освещении 1000 люкс. Таким образом ученые имитировали сезонные изменения освещения зимой и летом.

«Разница между тусклым и ярким освещением невелика. Но в поведении и в мозге мы обнаружили значительное влияние на когнитивные функции», — говорит профессор психологии Лили Ян, руководившая исследованием.

Так, мыши должны были пройти лабиринт — выяснилось, что с этим заданием мыши из первой группы справляются хуже. Связи нейронов в гиппокампе мозга, отвечающем за память, снизились на треть, что влияло на когнитивные функции. Также ученые отмечают, что настроение мышей из первой группы было хуже.

Исследователи пришли к выводу, что зимой людям нужно больше времени проводить на улице — хотя бы полчаса в день.

Показать ещё новости
Радіо NV
X