Сидячий образ жизни назвали виновником быстрого старения

Научпоп

19 января 2017, 13:55

Сидячий образ жизни назвали виновником быстрого старения

Сидение на месте ускоряет старение женщин

Фото: pixabay.com

Наблюдения за здоровьем пожилых женщин показали, что сидячий или лежачий образ жизни ускоряют старение клеток

Ученые из Калифорнийского университета в Сан-Диего уверены, что пожилые женщины, которые сидят в течение более, чем 10 часов в день имеют клетки старше своего хронологического возраста примерно на восемь лет, если сравнивать с более активными сверстницами, пишет Science Daily

"Наше исследование показало, что клетки стареют более быстрыми темпами у людей с сидячим образом жизни. Хронологический возраст не всегда соответствует биологическому возрасту", - отмечает Аладдин Шадияб из университета Калифорнии в Сан-Диего, который обследовал с коллегами около полутора тысяч пожилых женщин.

Как показало генетическое исследование ученых, у женщин с сидячим образом жизни меньше длина теломер - концевых участков хромосом, которые находятся в ядре каждой клетки человеческого организма и защищают ДНК от повреждений. Теломеры укорачиваются при каждом делении клетки и таким образом служат счетчиком числа клеточных делений, и, соответственно, возраста.

Женщины, сидевшие около 10-13 часов в день, имели теломеры, которые были в среднем на 170 нуклеотидов короче нормы. В то же время, всего 30 минут зарядки было достаточно для того, чтобы остановить процесс слишком быстрого сокращения теломеров.


Выбор редакции

Страны

Вчера, 16:51

article_img
Неужели я на войне? Как живут города на границе США и Мексики, где Трамп хочет построить стену
Лонгриды

Вчера, 17:44

article_img
Три истории о людях, которые борются за Херсонщину
События

Вчера, 10:41

article_img
НВ выяснило, что сын Коломойского играет за баскетбольную команду Кливленда

Подписывайтесь на наш канал в Telegram

Самые интересные статьи и подборка важных новостей по вечерам

Подписаться

Главное

Экономика

Вчера, 11:12

article_img
Глава Нафтогаза оценил ущерб для Украины от газовых контрактов 2009 года в $32 млрд
Страны

Вчера, 08:57

article_img
Взрыв в столице Колумбии: количество жертв возросло до 20 человек, объявлен трехдневный траур
Геополитика

Вчера, 20:05

article_img
Россия развернула новые ракетные комплексы Искандер вблизи границы с Украиной - Fox News