Упс. Apple Watch измеряет количество сожженных калорий наугад — погрешность почти 30%
Исследователями из Университета Миссисипи проанализировали работу популярных смарт-часов от Apple и обнаружили значительные проблемы с измерением многих показателей здоровья.
Apple Watch обеспечивает очень точные измерения частоты сердечных сокращений и количества шагов, но оценки сожженных калорий могут быть неточными, показал метаанализ, проведенный исследователями из Университета Миссисипи.
В статье рассмотрены 56 ранее опубликованных исследований, оценивающих эффективность Apple Watch по сравнению с клиническими инструментами золотого стандарта в трех основных областях: мониторинг сердечного ритма, отслеживание количества шагов и оценка затрат энергии.
Исследователи сообщили о низком среднем абсолютном проценте погрешностей (общий показатель, используемый для оценки точности измерения) — 4,43% для частоты сердечных сокращений и 8,17% для количества шагов. Эти значения находятся в пределах порога, который обычно считается приемлемым для потребительских фитнес-устройств. Зато средняя погрешность для расхода энергии составила 27,96%, что более чем втрое превышает допустимый порог для точного измерения. Высокая погрешность в оценке калорий была одинаковой для всех людей и видов физической активности.
Эти выводы согласуются с предыдущими независимыми оценками, которые вызвали беспокойство относительно правдивости оценок сжигания калорий с помощью потребительских носимых устройств, таких как Apple Watch. Исследователи отметили, что их анализ имеет целью не дискредитировать полезность носимых устройств, а скорее прояснить их ограничения и информировать как потребителей, так и производителей умных часов.
