Люди з усього світу можуть покричати в Ісландії онлайн. Що відбувається з інтернетом?

16 липня 2020, 18:01
Вы также можете прочесть этот материал на русском языке

Не знаєте як скинути напругу під час карантину і постійного потоку поганих новин? Можете покричати у свій мікрофон прямо зараз і ваш голос почують у наймальовничіших куточках Ісландії.

2020 рік виявився настільки поганим, що навіть згадка «поганого 2020-го» дратує багатьох людей.

Велика кількість поганих новин з усього світу і карантин з усіма його наслідками дозволили перевірити, хто не збрехав, написавши «стресостійкість» у своєму резюме.

Відео дня

Численні експерти вже поділилися всіма можливими порадами про те, як не зійти з розуму і тримати себе в порядку.

Але ще більш оригінальний спосіб емоційної розрядки придумали у міністерстві туризму Ісландії: для залучення майбутніх туристів ісландці створили сайт, який дозволяє будь-якому користувачеві мережі прокричати у одному з декількох куточків Ісландії.

Таку ідею вийшло реалізувати завдяки простому набору гаджетів: у семи місцях на території Ісландії встановили веб-камери і динаміки, які у режимі реального часу відтворюють все, що говорять користувачі у свої мікрофони.

На сайті також можна послухати, що «кричать» інші люди і дізнатися, звідки вони.

Деякі користувачі з Росії, наприклад, ображали свого президента, скаржилися на життя і розповідали анекдоти.

На сайті проекту наведена цитата терапевта і консультанта з психічного здоров'я Зол Астон, яка пояснює, чим корисний крик і як він дозволяє справлятися зі стресом.

«Психологічна відповідь на бажання кричати активує мозочкову мигдалину. Ця частина мозку активна, коли ми перебуваємо під загрозою... Можливість покричати на великому відкритому просторі буквально дозволяє вашій мигдалині звільнити напругу і рухатися вперед», - каже Астон.

Терапевт радить «слідувати за своїми інстинктами» і кричати стоячи зі злегка зігнутими колінами, розставивши ноги на ширину стегон і розслабивши плечі.

Замість крику можна використовувати будь-які слова або звуки.

«Уявіть собі дитину, коли вона плаче і кричить. Шум виходить з живота дитини. Це те місце, звідки повинен виходити і ваш крик. Якщо це допоможе - покладіть руки на живіт і зробіть кілька глибоких вдихів, перш ніж ви почнете», - зазначено на сайті.

Очевидно, що такий спосіб не допоможе вам позбутися від серйозних психологічних проблем, і за кваліфікованою допомогою краще звернутися до фахівців.

Ну або відкрити старий добрий Counter-Strike 1.6 і покричати там на своїх тіммейтів.

poster
Підписатись на щоденну email-розсилку
матеріалів розділу Техно
Розсилка про те як технології змінють світ
Щопонеділка

Приєднуйтесь до нас у соцмережах Facebook, Telegram та Instagram.

Показати ще новини
Радіо НВ
X