Слід їсти більше риби. Жирні кислоти омега-3 можуть пояснити вищий ризик розвитку Альцгеймера у жінок
Жінкам варто стежити за достатнім рівнем омега-3 у раціоні. (Фото: freepik/freepik)
Нове дослідження показало, що рівень жирних кислот омега-3 у жінок може впливати на розвиток хвороби Альцгеймера. Зазвичай у жінок вищі показники омега-3, ніж у чоловіків. Проте в жінок з діагнозом Альцгеймера дослідники зафіксували нестачу цих молекул. Таких змін не виявили у чоловіків із цією ж хворобою, що вказує на різний вплив жирів на організм залежно від статі.
Команда з King’s College London проаналізувала результати 841 учасника з шести європейських країн. Порівняно зі здоровими людьми та тими, хто мав легкі когнітивні порушення, у пацієнтів з Альцгеймером виявили вищий рівень «шкідливих» насичених жирних кислот і нижчий рівень «корисних» ненасичених, зокрема омега-3.
«Наше дослідження показує, що жінкам варто стежити за тим, щоб отримувати достатньо жирних кислот омега — через рибу або добавки. Але потрібні клінічні випробування, щоб зрозуміти, чи може зміна складу жирів вплинути на перебіг хвороби Альцгеймера», — зазначила фармацевтична науковиця Крістіна Легідо-Куїглі з King’s College.
Аналіз сотень окремих ліпідів показав: у жінок з Альцгеймером зменшувалася кількість ліпопротеїнів, що містять омега-жирні кислоти. У чоловіків таких змін не виявили.
«Попри те, що дослідження демонструє нижчий рівень деяких ненасичених жирів у жінок з Альцгеймером порівняно з чоловіками, потрібно більше роботи. Необхідно зрозуміти механізми цієї різниці й перевірити, чи можуть зміни у способі життя, зокрема харчуванні, впливати на ризики», — сказала Джулія Дадлі, керівниця досліджень в Alzheimer’s Research UK.
Експерти наголошують, що історично дослідження старіння мозку мали суттєву упередженість. У 2019 році лише 5% наукових робіт у галузі нейронаук та психіатрії враховували вплив статі. Багато клінічних випробувань ліків проти Альцгеймера також не аналізують відмінності між чоловіками та жінками.
Через це вчені досі не мають повного пояснення, чому жінки хворіють на хворобу Альцгеймера удвічі частіше за чоловіків. Навіть у похилому віці чоловіки мають нижчі ризики розвитку цієї форми деменції.
«Розуміння того, як хвороба розвивається по-різному в жінок і чоловіків, може допомогти лікарям створювати більш точні методи лікування та поради щодо здоров’я», — додала Дадлі.
Правова інформація. Ця стаття містить загальні відомості довідкового характеру і не повинна розглядатися як альтернатива рекомендаціям лікаря. NV не несе відповідальності за будь-який діагноз, поставлений читачем на основі матеріалів сайту. NV також не несе відповідальності за зміст інших інтернет-ресурсів, посилання на які присутні в цій статті. Якщо вас турбує стан вашого здоров’я, зверніться до лікаря.