Читайте також:

Ви будете розчаровані. Вчені з’ясували, як насправді помірна кількість алкоголю впливає на ваше здоров’я

Провідний дослідник, доктор Тім Стоквелл з Канадського інституту досліджень вживання психоактивних речовин при Університеті Вікторії, стверджує, що попередні дослідження страждають від серйозних недоліків. Ці дослідження часто не враховували життєві звички людей і зосереджувалися на літніх, серед яких могли бути ті, хто припинив пити через проблеми зі здоров’ям.

Аналіз 107 досліджень показав, що ті, хто помірно п’ють (від одного напою на тиждень до двох на день), мали на 14% менший ризик смерті, ніж непитущі. Однак, за глибшого аналізу виявилося, що дослідження, які враховували молодих учасників і виключали колишніх питущих із групи непитущих, не виявили зв’язку між помірним вживанням алкоголю і тривалістю життя.

Дослідження низької якості, які не робили відмінностей між колишніми і довічними непитущими, показали зв’язок між помірним вживанням алкоголю і довголіттям. Стоквелл зазначив, що такі дослідження вводять в оману, створюючи ілюзію користі алкоголю.

Читайте також:

Полезен ли алкоголь? Хотя бы в маленьких дозах?

Міф про користь алкоголю існує десятиліттями. Наприклад, ідея «французького парадоксу» 1990-х років стверджувала, що червоне вино допомагає пояснити низькі показники серцевих захворювань серед французів, незважаючи на їхню жирну дієту. Однак Стоквелл попереджає, що помірне вживання алкоголю не подовжує життя і може підвищити ризик деяких видів раку.

Таким чином, абсолютно безпечного рівня вживання алкоголю не існує, і жодна велика організація охорони здоров’я не встановлює безпечні норми його споживання.