Австралийские исследователи заявили, что рок-музыка оказывает успокаивающий эффект

В нем принимали участие 39 человек, регулярно слушающие тяжелую музыку (хеви-метал, хардкор, панк-рок и т.д.). В рамках исследования они должны были 16 минут говорить на темы, способные вызвать раздражение и гнев, такие как деньги, работа или отношения. После этого им давали 10 минут посидеть в тишине или послушать музыку из своих плейлистов.

Оказалось, что те участники, которые слушали музыку, успокаивались ничуть не хуже, чем сидевшие в тишине.

"Музыка не только помогала им разобраться в своих эмоциях, но и оказывала стимулирующий и вдохновляющий эффект, - говорится в исследовании. – Результаты показали, что уровень враждебности, раздражительности и стресса после прослушивания композиций снижался, и при этом участники ощущали воодушевление и подъем".

Авторы исследования признают, что в нем имеются слабые места, и считают, что тема требует дальнейшего изучения. Тем не менее, на данном этапе они приходят к выводу, что "тяжелая музыка помогает побороть гнев", а не вызывает его.